Jakarta - Model Aimee Cheng-Bradshaw membuat iri banyak wanita karena tubuhnya yang tinggi dan ramping. Bukan hal yang instan, ternyata itu berawal dari sebuah kritikan.
Foto Health
Keren! Kritikan Bikin Model Cantik Ini Punya Tubuh Seksi dan Kencang
Model Aimee Cheng-Bradshaw membuat iri banyak wanita karena tubuhnya yang tinggi dan juga ramping. Tapi itu semua ternyata berkat kerja kerasnya. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Sarjana psikologi dari King's College London itu pertama kali dikenal ketika ia mewakili Singapura di Next Top Model Asia 3. Saat itu juri mengkritiknya 'malas' dan memintanya untuk lebih banyak berlatih. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Dibandingkan dengan kontestan lain yang lebih pendek dan mungil, Aimee dianggap lebih 'besar'. Ya, kritikan sang juri memicu ia untuk lebih sehat dan bugar. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Ia mengaku dulu makan banyak gorengan dan tidak benar-benar berolahraga. Ia bahkan pernah berpikir bisa makan apa pun yang ia inginkan. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Tapi setelah mendapatkan komentar tersebut, ia telah bekerja keras untuk membuktikan bahwa meskipun ada kekurangan, tapi ia masih bisa menjadi model top. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Setelah kompetisi tersebut, ia berusaha menjaga kesehatan dan juga kebugarannya dengan mengikuti kursus online di bidang kebugaran dan nutrisi, di mana ia belajar tentang kelompok makanan yang berbeda, pilihan makanan sehat, ukuran porsi, dan cara makan yang tepat untuk jenis tubuhnya. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Sementara untuk rutinitas kebugarannya, terdiri dari latihan interval berintensitas tinggi (HIIT) sebanyak enam kali seminggu, dan yoga empat kali seminggu. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
HIIT diakui Aimee sebagai latihan yang cepat dan efektif. Yoga pun demikian, memberikan efek menenangkan bagi dirinya. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Ini saat Aimee melakukan pose yoga. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw
Olahraga dan juga diet yang Aimee lakukan, benar-benar membuat tubuhnya kencang dan juga bugar. Foto: Instagram/aimeechengbradshaw











































