Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto Health

Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu

Firdaus Anwar - detikHealth
Jumat, 14 Sep 2018 16:01 WIB

Jakarta - Jessa Khan bisa dibilang sebagai atlet muda berprestasi. Dirinya memegang gelar juara dunia dalam olahraga Jiu Jitsu. Seperti apa sih latihannya?

Lahir di Amerika Serikat, gadis berdarah Kamboja ini beberapa kali memenangkan kejuaran tingkat dunia. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Kompetisi terakhir yang dimenangkannya adalah Asian Games 2018. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Rahasia kesuksesan Jessa adalah keseriusannya dalam berlatih teknik kuncian jiu jitsu dan latihan beban. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Latihan beban diperlukan untuk menguatkan otot-otot tubuh. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Tanpa otot yang kuat lawan bisa memaksa dirinya terbebas dari kuncian. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Lengan yang tampak berotot kencang ini mungkin sulit dipercaya milik seorang gadis 16 tahun. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Jessa tidak membatasi dirinya. Ia juga mencoba beberapa olahraga bela diri lainnya seperti muay thai. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Beberapa kali di waktu senggang Jessa mengisi waktu dengan renang. Cara yang tepat untuk bersenang-senang dan membakar ekstra kalori. (Foto: Instagram/jessa.khan)
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
Masih 16 Tahun, Intip Olahraganya Atlet Cantik Juara Dunia Jiu Jitsu
jiu jitsu olahraga kebugaran
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya