Kamis, 25 Okt 2018 07:05 WIB

Foto Health

Stres Lalu Ingin Piknik? Ke Pantai Saja, Banyak Manfaat Sehatnya

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Berjalan kaki di pasir pantai ternyata menyimpan manfaat tak terduga untuk tubuh. Wah apa saja ya manfaatnya?

Berlari di pasir pantai seperti misalnya yang detikHealth lakukan di Pasir Timbul Pulau Nain, Sulawesi Utara, bisa melatih kekuatan, lho. Sebab, pasir membuat kaki butuh tenaga ekstra untuk membuatmu mengangkat kaki dan maju melangkah, menurut penjelasan dari fisiologis olahraga, Steve Rhyan, seperti ditulis Live Healthy. (Foto: Aisyah/detikHealth) Berlari di pasir pantai seperti misalnya yang detikHealth lakukan di Pasir Timbul Pulau Nain, Sulawesi Utara, bisa melatih kekuatan, lho. Sebab, pasir membuat kaki butuh tenaga ekstra untuk membuatmu mengangkat kaki dan maju melangkah, menurut penjelasan dari fisiologis olahraga, Steve Rhyan, seperti ditulis Live Healthy. (Foto: Aisyah/detikHealth)
1/6