.webp)
Jakarta - Terserang flu dan sinus bisa membuat harimu pastinya jadi kurang maksimal. Daripada minum obat, mending kamu lakukan gerakan pijatan ringan untuk meredakannya.
Usir Flu dan Sinus dengan 5 Pijatan Ringan di Tangan Seperti Ini
Rabu, 05 Des 2018 19:53 WIB
Kalau kamu terserang flu di musim hujan gini, ada baiknya untuk melakukan pijatan refleksiologi di tangan. Simpel kok caranya. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
Usap ibu jari ke atas dan ke bawah sebanyak 3 kali, tujuannya untuk merilekskan dan menjernihkan pikiran. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
Tekan dan pijat ujung ibu jari secara melingkar. Lakukan selama beberapa kali untuk menstimulasi kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
Pijat seluruh ujung jari bagian bawah secara berulang selama 2-3 kali. Tujuannya untuk meringankan rasa sakit di belakang mata dan area sekitar telinga. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
Lakukan gerakan pijatan ke atas dan ke bawah dari jari kelingking hingga ibu jari dan ulangi selama 2-3 kali. Gerakan ini bisa mengurangi gejala hidung yang mampet. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
Pijat sisi bagian belakang telapak tangan di setiap sela jari-jari. Ulangi gerakan ini 2-3 kali untuk membantu tubuh melawan infeksi. Selamat mencoba! Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
