Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym

Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym

Firdaus Anwar - detikHealth
Minggu, 13 Jan 2019 16:14 WIB

Jakarta - Yoga di tengah laut dengan memakai papan dayung bisa jadi olahraga yang dibutuhkan bagi kamu penggemar aktivitas air.

Disebut paddleboard yoga, kamu perlu laut yang tenang untuk bisa melakukannya. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Menteri Perikanan dan Kelautan Susi Pudjiastuti diketahui juga pernah mencoba paddleboard yoga. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Lebih menantang karena untuk bisa melakukan yoga di atas papan mengambang kamu memerlukan koordinasi tubuh yang baik. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Karena harus sambil menyeimbangkan tubuh,  otot-otot bisa lebih terlatih dibandingkan saat melakukan yoga di gym. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Yoga bersama di tengah laut bisa memberikan pengalaman berbeda bagi mereka yang belum pernah mencobanya. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Gunakan pakaian renang karena siapa tahu kamu gagal mengeksekusi gerakan lalu jatuh dari papan. (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Siapa yang mau mencobanya? (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Ramai-ramai Yoga di Tengah Laut, Lebih Menantang Dibanding di Gym
Berita Terkait