Sabtu, 19 Jan 2019 19:16 WIB

5 Posisi Tidur yang Sebaiknya Dihindari dalam Kondisi Tertentu

Firdaus Anwar - detikHealth

Ada posisi yang sebaiknya dihindari kalau kamu punya kondisi tertentu. Berikut contohnya seperti dijelaskan Dr Robert Oexman dari Sleep to Live Institute.

Posisi tidur terlentang meski umum dilakukan sebaiknya dihindari bagi mereka dengan kondisi apnea tidur. Alasannya karena gravitasi bisa menarik tenggorokan yang rileks. Pernapasan jadi terhambat dan dengkuran semakin keras. (Foto: Firdaus Anwar/detikHealth)  Posisi tidur terlentang meski umum dilakukan sebaiknya dihindari bagi mereka dengan kondisi apnea tidur. Alasannya karena gravitasi bisa menarik tenggorokan yang rileks. Pernapasan jadi terhambat dan dengkuran semakin keras. (Foto: Firdaus Anwar/detikHealth) 
1/5
News Feed