MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
TOPIK HANGAT :
detikHealth Foto Detail Foto
Jumat, 08 Feb 2019 08:08 WIB

Semalam Tidur Tak Nyenyak? Pijatan di Titik Ini Bisa Redakan Insomnia

Khadijah Nur Azizah - detikHealth

Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia.

Tahan dan pijat ujung ibu jari serta tahan selama beberapa detik. Pijatan ini dapat membantu untuk mengatur hormon melatonin yang membantu tidur. Foto: detikHealth
1/5
Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia.
pijat insomnia refleksi foto health
Berita Terkait
Baca Juga
Wolipop
Alami Insomnia? Berikut 5 Tips Ampuh Bikin Tidur Malam Berkualitas

Alami Insomnia? Berikut 5 Tips Ampuh Bikin Tidur Malam Berkualitas
detikTravel
Korea Selatan dan Masifnya Pejuang Tidur

Korea Selatan dan Masifnya Pejuang Tidur
detikNews
10 Refleksi Akhir Tahun ICMI tentang Pandemi, Demokrasi, Pemulihan Ekonomi

10 Refleksi Akhir Tahun ICMI tentang Pandemi, Demokrasi, Pemulihan Ekonomi
detikNews
Formappi Refleksi Kerja DPR 2021: Tumpul, Manut Pemerintah

Formappi Refleksi Kerja DPR 2021: Tumpul, Manut Pemerintah
detikEdu
Transformasi Geometri: Jenis-jenis, Sifat, dan Rumusnya

Transformasi Geometri: Jenis-jenis, Sifat, dan Rumusnya
detikEdu
Mengenal Metode Pembelajaran Problem Based Learning, Guru & Siswa Harus Tahu

Mengenal Metode Pembelajaran Problem Based Learning, Guru & Siswa Harus Tahu
detikFinance
Pijat Sambil Nonton Bioskop Bisa Kok, Ini Buktinya

Pijat Sambil Nonton Bioskop Bisa Kok, Ini Buktinya
detikNews
Menjajal Relaksasi dan Sensasi Pijat Kaki saat di Rumah

Menjajal Relaksasi dan Sensasi Pijat Kaki saat di Rumah
MOST POPULAR
Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang