TOPIK HANGAT :
detikHealth Foto Detail Foto
Jumat, 08 Feb 2019 08:08 WIB

Semalam Tidur Tak Nyenyak? Pijatan di Titik Ini Bisa Redakan Insomnia

Khadijah Nur Azizah - detikHealth

Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia.

Tahan dan pijat ujung ibu jari serta tahan selama beberapa detik. Pijatan ini dapat membantu untuk mengatur hormon melatonin yang membantu tidur. Foto: detikHealth
1/5
Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia. Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia.
pijat insomnia refleksi foto health
Berita Terkait
Baca Juga
Wolipop
Sensasi Pijat dengan Bola Herbal yang Bikin Relaks

Sensasi Pijat dengan Bola Herbal yang Bikin Relaks
detikFood
Insomnia? Minumlah 5 Teh yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak Ini

Insomnia? Minumlah 5 Teh yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak Ini
Wolipop
Sandal Kesehatan Jadi Tren di Kalangan Selebgram, Dulu Dipakai Bapak-bapak

Sandal Kesehatan Jadi Tren di Kalangan Selebgram, Dulu Dipakai Bapak-bapak
Wolipop
Review: Relaksasi Pijat Tangas Betawi di Ayana Spa Jakarta

Review: Relaksasi Pijat Tangas Betawi di Ayana Spa Jakarta
Wolipop
Tips Memijat Sendiri untuk Relaksasi & Redakan Stres

Tips Memijat Sendiri untuk Relaksasi & Redakan Stres
detikNews
Libur Nataru, Polda Jabar Siapkan Kopi Gratis di Rest Area

Libur Nataru, Polda Jabar Siapkan Kopi Gratis di Rest Area
detikInet
Kumpulan Cermin Toilet yang Bikin Auto Heran

Kumpulan Cermin Toilet yang Bikin Auto Heran
detikSport
Ekspresi Imam Nahrawi Saat Coba Pijat Difabel

Ekspresi Imam Nahrawi Saat Coba Pijat Difabel
MOST POPULAR
Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang