Angkat Beban Sejak Umur 13 Tahun, Begini Jadinya Badan Seksi Enrique Dustin

Enrique Dustin (18) terbiasa untuk angkat beban sejak berusia 13 tahun. Alhasil badannya jadi sekekar sekarang. (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)

"Awalnya tuh papa saya sudah vakum nge-gym, terus temennya ngajak nge-gym lagi. Jadi pas kebetulan ada saya, temennya ajak saya juga. Jadi pas disuruh ikut itu aku ikut. Aku seneng. Awal-awal latihan itu empat jam, hampir tiap hari begitu, tapi protein aku kurang jadi nggak terlalu gede-gede banget. Nah aku belajar gimana sih asupan protein, kalorinya harus pas," akunya kepada detikcom. (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)

Mahasiswa Universitas Pelita Harapan ini mengaku juga melakukan olahraga kalistenik saat mulai berolahraga di usia belianya itu. "Jadi 13 tahun lebih ke kalistenik, kalistenik tuh jadinya kering, ototnya jadi tapi nggak terlalu gede. Nah tapi saya mulai merambah sih," tuturnya. (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)

Meski juga melakukan weight lifting, ia tidak mengangkat beban yang terlalu berat saat berusia muda. (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)

Coba sekarang tengok deh badannya, seksi abis kan? Eh tapi Enrique masih makan junk food nggak ya? (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)

"Saya mengurangi sih tapi saya dari dulu nggak terlalu sering makan junk food sih. Tapi bukan berarti kita mau hidup sehat badan bagus harus menghindari banget atau anti banget, nggak gitu. Saya masih makan junkfood tapi lihat kalorinya," jelasnya. (Foto: Instagram/iamenriquedustin, ditampilkan atas izin orang yang bersangkutan.)