TOPIK HANGAT :
detikHealth Foto Detail Foto
Selasa, 02 Jul 2019 16:35 WIB

Foto Health

Teknik Peregangan di Atas Pesawat Bagi Jemaah Haji

Kintan Nabila - detikHealth

Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat.

Miringkan kepala ke arah salah satu bahu lalu tahan selama 10 detik secara bergantian dengan bahu yang satunya. Lakukan gerakan 2-3 kali pengulangan. (foto:detikHealth)
1/9
Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat.
peregangan peregangan tubuh senam peregangan otot tips peregangan foto health
Berita Terkait
Baca Juga
detikNews
Saat Mendagri Ikut Senam Bareng di Mal Pelayanan Publik Banyuwangi

Saat Mendagri Ikut Senam Bareng di Mal Pelayanan Publik Banyuwangi
MOST POPULAR
Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang