MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
TOPIK HANGAT :

ADVERTISEMENT

detikHealth Foto Detail Foto
Selasa, 02 Jul 2019 16:35 WIB

Foto Health

Teknik Peregangan di Atas Pesawat Bagi Jemaah Haji

Kintan Nabila - detikHealth

Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat.

Miringkan kepala ke arah salah satu bahu lalu tahan selama 10 detik secara bergantian dengan bahu yang satunya. Lakukan gerakan 2-3 kali pengulangan. (foto:detikHealth)
1/9
Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat. Sebelum menunaikan ibadah haji para jemaah dianjurkan untuk melakukan peregangan ringan agar tetap nyaman di pesawat.
peregangan peregangan tubuh senam peregangan otot tips peregangan foto health
Berita Terkait
Baca Juga
KuTips: 5 Gerakan Peregangan untuk Atasi Pegal saat Mudik

KuTips: 5 Gerakan Peregangan untuk Atasi Pegal saat Mudik
detikJatim
Tips Tetap Fit-Tak Dehidrasi Saat Perjalanan Mudik Lebaran

Tips Tetap Fit-Tak Dehidrasi Saat Perjalanan Mudik Lebaran
Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Cegah Sakit Jantung dan Stroke

Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Cegah Sakit Jantung dan Stroke
Cara Atasi Nyeri Leher dan Lutut saat Work From Home

Cara Atasi Nyeri Leher dan Lutut saat Work From Home
Susah Tidur Saat Tengah Malam, Coba Lakukan Peregangan Ini

Susah Tidur Saat Tengah Malam, Coba Lakukan Peregangan Ini
Tak Cuma Enak, Ngulet Saat Bangun Tidur Juga Ada Manfaatnya

Tak Cuma Enak, 'Ngulet' Saat Bangun Tidur Juga Ada Manfaatnya
Lepas Penat, Tebakan Santuy Ini Cocok Bagi yang Ingin Latih Logika

Lepas Penat, Tebakan 'Santuy' Ini Cocok Bagi yang Ingin Latih Logika
Bisa Jawab Teka-teki Psikotes Ini? Yuk Uji Ketajaman Otak Kamu

Bisa Jawab Teka-teki Psikotes Ini? Yuk Uji Ketajaman Otak Kamu

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

MOST POPULAR

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang