Rabu, 10 Nov 2021 18:45 WIB

Foto Health

Jangan Lengah! Terapkan Gaya Hidup Sehat di Masa Pandemi

dok. Fit Hub - detikHealth

Di tengah pandemi COVID-19 yang melandai, termasuk di Indonesia, olahraga jadi salah satu kunci agar tubuh tetap sehat terjaga dan mampu melawan serangan virus.

Di tengah pandemi COVID-19 yang sedikit melanda, termasuk di Indonesia, olahraga jadi salah satu kunci agar tubuh tetap sehat terjaga dan mampu melawan serangan virus. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan masyarakat agar tetap aktif selama pandemi dengan berolahraga secara rutin minimal 150 menit atau 2,5 jam setiap minggunya.
1/4