Jakarta - Munculnya beragam penyakit seperti cacar monyet hingga virus Hendra tak bikin panik Berlliana Lovell. Bukan abai, tapi ia punya cara untuk memproteksi diri.
Foto Health
Tips Anti Panik Berlliana Lovell Hadapi Cacar Monyet dan Virus Hendra
Senin, 23 Mei 2022 11:03 WIB
Belajar dari pandemi COVID-19, Berlliana Lovell merasa perlu untuk olahraga setiap hari. Tubuh yang bugar membuat daya tahan tubuh meningkat. "Aku tuh kalau sakit sampe harus dirawat tuh jarang, aku lumayan jaga diri," tuturnya. Foto: Pradita Utama
Tak kalah penting, Berlliana juga menjaga kecukupan istirahat dan menghindari stres maupun panik berlebihan. "Serius deh karena kadang kan penyakit juga sugesti dari pikiran," katanya di sela-sela sesi cardio dance Allo Bank Festival 2022. Foto: Pradita Utama
Dibanding minum obat-obatan modern, Berlliana lebih memilih herba seperti jamu-jamuan. Minum air putih yang banyak juga menjadi rahasianya menjaga daya tahan tubuh tetap prima. Foto: Pradita Utama
