Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan

ADVERTISEMENT

Foto Health

Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan

Irene Putri Wibowo - detikHealth
Kamis, 08 Sep 2022 20:15 WIB

Jakarta - Personel grup musik GAC, Cantika Abigail, tak cuma dikenal merdu suaranya, tapi juga sehat gaya hidupnya. Kabarnya kini ia menjadi seorang vegan.

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Sosok Cantika Abigail yang dikenal dari anggota musik GAC, kini memutuskan untuk menjadi seorang vegan. Ia mengaku sebelum menjadi vegetarian, dahulu tidak sering makan daging merah, lebih ke ikan dan ayam.

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

"Alasan aku vegan bukan karena aku nggak suka rasanya daging gitu lho, aku lebih mencari ke sebenernya pengganti daging itu apa ya," ujar Cantika pada detikcom, Kamis (9/8/2022).

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Ia juga mengaku awalnya merasa kesulitan untuk menemukan vegan meet yang serupa, lantaran banyak rasa yang tidak serupa dengan bumbu-bumbu biasanya. 

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Tak hanya menjalani hidup sebagai vegan, wanita yang akrab disapa Cantika ini juga memiliki autoimun psoriasis. Yakni kondisi ketika sel kulit menumpuk dan menghasilkan bercak hingga menimbulkan rasa gatal dan kering. 

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

"Aku hindarin makanan yang mengandung gluten, daging merah, dan dairy (susu). Pas abis hindarin makanan itu, akhirnya si psoriasis ini udah nggak gatel lagi dan mendingan," ungkap Cantika.

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Cantika juga sempat membuat healthy vegan versi dirinya pada saat awal-awal menjalani hidup sebagai vegan. "Waktu awal-awal kan masih membara ya, jadi aku sampai beli buku-buku resep vegan gitu. Seru sih, cuma ya ada beberapa menu yang rasanya agak beda, ya mungkin karena keterbatasan ingredients juga ya," beber Cantika.

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Selain menjalani hidup sehat sebagai vegan, Cantika juga melakukan olahraga yakni tennis sebanyak satu kali dalam seminggu. "Tapi dari kecil aku anaknya emang olahragawan banget, karena dari aku waktu di sekolah dasar udah suka wall climbing," kata Cantika.

Cantika Abigail pejuang psoriasis autoimun yang memilih jadi vegan

Makanan sehat, otot, tubuh, badan, stamina, dan olahraga adalah kunci untuk menjalani hidup sehat ala Cantika Abigail.

Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan
Potret Cantika Abigail, Pejuang Autoimun yang Pilih Jadi Vegan

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT