Jakarta - Penguasa terlama Inggris, Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun. Sejumlah studi membedah rahasia umur panjangnya.
Foto Health
Rahasia Umur Panjang Ratu Elizabeth II yang Meninggal Usia 96 Tahun
Jumat, 09 Sep 2022 15:00 WIB
Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun. Banyak warga yang mengagumi umur panjangnya, mengingat ia pertama kali menjadi ratu di tahun 1952. (Foto: Corbis via Getty Images/Hulton Deutsch).
Penguasa terlama Inggris ini bahkan menjadi pemegang rekor ratu terlama memerintah dalam sejarah Inggris, yakni lebih dari 70 tahun. Ini menjadikannya penguasa Inggris terpanjang kedua, tepat di belakang Raja Perancis Louis XIV, yang memerintah selama 72 tahun sebelum meninggal pada 1715. (Foto: Getty Images).
Seperti apa sih rahasianya? Dikutip dari Health Digest, peneliti budaya Inggris Bryan Kozlowski, yang menulis buku 'Long Live the Queen! 23 Rules for Living From Britain's Longest-Reigning Monarch' menceritakan kebiasaan hidup yang dilakukan Ratu Elizabeth II. Ia disebut memiliki kebiasaan menjaga kebugarannya dengan olahraga, salah satunya berkuda yang dilakukan nyaris setiap hari. (Foto: Steve Parsons/Pool via AP)
Selain berkuda, Ratu Elizabeth juga mengonsumsi makanan sehat. Darren McGrady, mantan koki kerajaan Inggris, mengungkapkan makanan favorit penguasa terlama di Inggris ini adalah sayuran bersama protein tanpa lemak, seperti salmon, pheasant, dan daging rusa. (Foto: Getty Images).
Nggak cuma fisiknya yang sehat, Ratu Elizabeth juga memiliki ingatan yang cukup baik meski usianya tak lagi muda. Hal itu dikarenakan ia selalu meluangkan waktu selama berjam-jam dalam sehari untuk membaca dokumen penting baik terkait kebijakan dan masalah konstitusional. (Foto: Getty Images/Sean Gallup).
Berbicara tentang kesehatan mental, Ratu Elizabeth kerap meluangkan waktu alias ‘me time’ demi mencari ketenangan di kastil Balmoral yang disayanginya di Skotlandia, seperti dikutip dari New York Post. (Foto: Jacob King-WPA Pool/Getty Images).
