Jakarta - Rahasia artis cantik Sandra Dewi tetap langsing di usia 30-an ini ternyata terapkan diet sesuai golongan darahnya. Menu makanan sesuai kebutuhan, apa saja?
FOTO HEALTH
Diet Golongan Darah O Ala Sandra Dewi, Tetap Langsing di Usia 30-an
Selasa, 20 Sep 2022 15:30 WIB
Artis cantik Sandra Dewi tetap langsing di usia kepala tiga. Rahasianya, ia menjalani diet sesuai golongan darah. (Foto: Instagram @sandradewi88)
Sandra Dewi terapkan menu diet sesuai kebutuhan tubuh bergolongan darah O yakni mengonsumsi lebih banyak sayur, daging, dan buah-buahan. Ia mengaku bisa menurunkan berat badan dalam tiga hari dengan pola makan normal. (Foto: Instagram @sandradewi88)
Rahasia dietnya ini sudah ia terapkan sejak lama. Setiap merasa berat badan naik, ia langsung bergegas menerapkan cara diet andalannya ini. (Foto: Instagram @sandradewi88)
Ia rutin mengonsumsi makanan sehat tanpa karbohidrat sama sekali. Bahkan ia membawa makanan dari rumah ke lokasi syuting agar tetap terkontrol sekaligus bisa berbagi makanan sehat dengan rekan timnya. (Foto: Instagram @sandradewi88)
Sayangnya, ketika jadwal syuting yang padat membuatnya tidak dapat berolahraga. Meskipun begitu, Sandra Dewi mengganti rutinitas olahraganya dengan cara lain seperti jalan kaki. (Foto: Instagram @sandradewi88)
Tak heran, rutinitas dan kebiasaan sehat yang ia jalankan membuatnya terlihat awet mudah dan tetap langsing. (Foto: Instagram @sandradewi88)
