Jakarta - Tantri kotak merupakan seorang musisi yang sempat jalani program diet. Tantri berhasil turun BB hingga 14 kg, yuk intip ceritanya!
Foto Health
6 Potret Terbaru Tantri Kotak Usai Berhasil Pangkas 14 Kg, Begini Dietnya
Senin, 03 Okt 2022 16:30 WIB
Tantri Syalindri atau yang lebih akrab disapa Tantri Kotak merupakan seorang musisi sekaligus ibu dua anak. Tantri merupakan salah satu dari deratan artis yang jalani program diet. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
Melalui Instagram pribadinya @tantrisyalindri, Tantri kerap membagikan perjalanan dietnya bersama dokter Cissie Nugraha, MD., MSc.,MARS,. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
Tantri bercerita mengenai keberhasilannya kembalikan berat badan dan lingkar perutnya seperti sebelum punya anak. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
"14kg terhempas dan sudah kembali ke BB sebelum punya anak. Lingkar perut juga udah hilang sampe 20cm," tulis Tantri pada postingannya yang diunggah pada 28 Juni lalu. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
Pada perjalanan dietnya, Tantri mengungkapkan bahwa ia sempat ikut tren diet di sosial media tapi tak berhasil. Hingga ia mengikuti pola diet bersama dokter Cissie. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
Tantri juga bagikan pola diet yang ia jalani. "Diet itu HARUS MAKAN! Tapi berapa banyak jumlah dan bentuk makanannya itu yang wajib kita ubah. No tepung, ubah nasi putih jadi nasi merah, minyak goreng diubah menjadi olive oil, no gula. Itu prinsip dasarnya," tulisnya. (Foto: Instagram @tantrisyalindri)
