Jakarta - Nagita Slavina sukses menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam sebulan. Rupanya, ia menjalankan diet intermittent fasting. Seperti apa dietnya?
Foto Health
Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB dalam Sebulan, Tertarik Coba?
Rabu, 05 Okt 2022 18:33 WIB
Nagita Slavina atau yang lebih akrab disapa Mama Gigi ini jalani diet sehat dipandu oleh dokter gizi. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Melalui kanal YouTube RANS Entertaintment, Gigi menunjukkan dirinya tengah berkonsultasi dengan dokter gizi mengenai berat badan. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Ibu dua anak ini berhasil menurunkan berat badan hingga 5 kg secara bertahap dalam sebulan. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Diet yang diterapkannya adalah intermittent fasting atau diet dengan mengatur waktu makan. Tak hanya itu, ia juga menjaga asupan pola makan sehat. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Pada intermittent fasting yang dijalaninya, Gigi membatasi konsumsi karbohidrat, gula, garam, menghindari minuman bersoda dan berkalori, serta memperbanyak olahraga. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Cara diet ini dilakukan sesuai kebutuhan. Sebelum mengikuti cara diet ala Nagita Slavina, sebaikan konsultasi dulu ke dokter gizi. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
