Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?

Irene Putri - detikHealth
Sabtu, 08 Okt 2022 15:31 WIB

Jakarta - Demi menurunkan berat badan, selebriti Nagita Slavina menjalani diet 'intermittent fasting' atau yang biasa dikenal sebagai diet puasa. Seperti apa metodenya?

Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Di balik kesuksesannya menurunkan berat badan hingga 5 kg, Nagita Slavina (34) diketahui menjalani diet 'intermitten fasting' alias diet puasa demi menurunkan. Diet ini mengandalkan perubahan jadwal hingga pola makan. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Diet intermittent fasting memang merupakan salah satu metode diet yang sedang populer. Dalam diet ini, jam makan dibatasi sehingga seseorang hanya boleh makan pada waktu tertentu. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Di samping itu, Nagita juga menyeimbangkan pola diet intermittent fasting-nya dengan berolahraga. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Dikutip dari Healthline, intermittent fasting adalah diet dengan cara mengatur siklus makan, antara jam berpuasa dengan jam makan. Diet ini lebih berfokus pada jam seseorang boleh makan dibandingkan menu makan yang dipilih. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Namun, diet ini tidak boleh dilakukan oleh sembarang orang. Diet intermittent fasting memerlukan arahan dan pendampingan dokter gizi agar nutrisi dalam tubuh tetap terjaga. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet 'Sultan' yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Diet ini berhasil dijalani oleh Nagita Slavina sehingga berat badannya turun mencapai 5 kilogram dalam kurun waktu 1 bulan. Ia mengaku, dietnya tersebut dibarengi pembatasan konsumsi gula, garam, dan karbohidrat. (Foto: Instagram @raffinagita1717)
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
Intip Diet Sultan yang Bikin Nagita Slavina Turun BB 5 Kg, Tertarik Cobain?
nagita slavina diet nagita slavina diet intermitten fasting intermitten fasting diet
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya