.webp)
Jakarta - Kimmy Jayanti menurunkan berat badannya sebanyak 15 kg dalam satu tahun. Model tersebut mengaku sudah mendapatkan tubuh idealnya.
Foto Health
6 Potret Tubuh Ramping Kimmy Jayanti, Sukses Turun 15 Kg Tanpa Obat Pelangsing
Jumat, 14 Okt 2022 13:00 WIB
Kimmy Jayanti berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kg selama satu tahun usai melahirkan. Penurunan ini dilakukan secara alami tanpa menggunakan bantuan pelangsing. (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
Dalam Instagramnya (@kimmyjayanti), model kelahiran Medan, Sumatera Utara ini mengaku berat tubuhnya sudah kembali ideal dan ukuran baju sudah ‘small size’. Ia menyebut hal ini dilakukan dengan melakukan pola hidup yang seimbang. (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
“Semangat yang mau tampil ideal yaa.. Madre olahraga setiap hari setelah lahiran Dominic. ga sampai 1 tahun bad fat nya udah turun 15 kg.. baju udah kembali ke small size. ga pake pill pelangsing atau ke clinic kecantikan,” tulisnya pada Instagram pribadinya Juli lalu. (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
Ibu dua anak ini diketahui melakukan berbagai macam olahraga untuk memaksimalkan penurunan berat badannya dan membuat tubuhnya menjadi lebih sehat. Salah satu jenis olahraga yang dilakukannya adalah latihan kardiovaskular. (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
Kimmy juga aktif memberi edukasi seputar diet dan cara alami menurunkan berat badan melalui media sosial miliknya. Salah satu edukasi yang dilakukannya adalah seputar kesehatan mental yang disebut body dysmorphic disorder (BDD). (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
Body dysmorphic disorder (BDD) merupakan keadaan saat seseorang menginginkan kesempurnaan tubuh atau bentuk tubuh. Biasanya mereka akan merasa ‘minder’ pada bagian tubuh tersebut. “Eating right, exercise regularly, stay focus on your goals & take a good care of you,” pesannya melalui unggahan Instagram pribadinya. (Foto: Instagram @kimmyjayanti)
