.webp)
Jakarta - Menjadi survivor kanker ovarium membuat Shahnaz Haque sangat ketat menjaga makanannya. Mengurangi makanan mengandung pengawet membuatnya tetap bugar di usia 50.
Foto Health
5 Potret Bugar Shahnaz Haque, Sempat Berjuang Lawan Kanker Ovarium
Minggu, 30 Okt 2022 21:30 WIB
Meski sudah memasuki usia 50 tahun, Shahnaz Haque terlihat sehat dan bugar dalam kesehariannya. (Foto: Muhammad Rofiq/DetikHealth).
Kepada detikcom, ia menjelaskan beberapa tips pola hidup sehat khusunya dalam mengonsumsi jenis-jenis makanan. (Foto: Muhammad Rofiq/DetikHealth).
“Tipsnya makan yang bener, jangan bolak-balik makan yang ‘beracun’. Beracun misalnya makanan yang mengandung pengawet,” tuturnya saat ditemui detikcom di Mal fx Sudirman, Jakarta Pusat, Minggu (30/10/2022). (Foto: Muhammad Rofiq/DetikHealth).
“Kalo siap saji sih nggak apa-apa, tapi maksudnya nggak terlalu steril-steril banget, tapi jangan yang bolak-balik pakai pengawet,” tambahnya. (Foto: Muhammad Rofiq/DetikHealth).
Ia juga menekankan bahwa selain berolahraga, bahagia juga diperlukan agar tidak menjadi stres. (Foto: Muhammad Rofiq/DetikHealth).
