Jakarta - Dinda Kirana tampil makin langsing usai surut BB 14 kg dalam 3 bulan. Ini dia rahasia dietnya.
Foto Health
Diet Ala Dinda Kirana, Ampuh Turunkan BB 14 Kg dalam 3 Bulan
Selasa, 29 Nov 2022 08:07 WIB
Dinda Kirana kini tampil lebih langsing usai diet. Ia berhasil memangkas BB hingga 14 kg dalam waktu 3 bulan. Foto: dok instagram dindakirana.s
Rahasianya, ia mengubah pola hidup lebih sehat seperti pola makan, olahraga dan memperbanyak buah dan minum air putih. Foto: dok instagram dindakirana.s
Dinda membagikan menu makanannya yang ia konsumsi selama diet. Ia mengonsumsi roti gandum, putih telur, nasi shirataki, dan dada ayam tanpa kulit. Dinda menghindari minyak dan makanan yang digoreng. Foto: Pool
Menu dietnya ini ia barengi dengan mengonsumsi buah-buahan seperti apel, jeruk, buah naga, dan tomat ceri. Foto: dok instagram dindakirana.s
"Ini bukan diet. Ini habit baru saya untuk gaya hidup yang jauh lebih sehat. I do this because i love my body," tulis Dinda, dikutip Senin (28/11). Foto: Instagram @dindakirana.s
Di dua bulan pertama dietnya, Dinda merasa itu masa yang berat. Namun, ia menambahkan kuncinya adalah komitmen dan konsisten. Foto: Instagram @dindakirana.s
