Jakarta - Victoria Beckham tak jarang menuai perhatian warga dunia lantaran memiliki proporsi tubuh ideal. Rupanya di balik fit-nya, ia menerapkan diet alkaline. Apa itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Jumat, 02 Des 2022 16:00 WIB
Memiliki tubuh ideal seperti Victoria Beckham menjadi impian banyak wanita. Tak sedikit warganet yang mencari tahu apa rahasia tubuh langsing istri David Beckham itu. Foto: Instagram @victoriabeckham
Victoria mempunyai cara diet unik yang dikenal dengan sebutan ‘Diet Alkaline’. Diet ini juga dilakukan oleh beberapa aktris Hollywood seperti Jennifer Aniston hingga Gwyneth Paltrow. Foto: Instagram @victoriabeckham
Dikutip dari Times Now News, perancang busana terkenal ini mengaku mengonsumsi banyak lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan. Diketahui 70 persen dari yang dimakan Victoria bersifat basa dan 30 persen lainnya bersifat asam. Foto: Instagram @victoriabeckham
Demi memaksimalkan bentuk tubuhnya, Victoria melakukan beberapa olahraga rutin seperti pilates hingga berlari di treadmill. Foto: Instagram @victoriabeckham
Dikutip dari Healthline, diet alkaline atau juga biasa disebut sebagai diet asam-basa pada dasarnya merupakan upaya mengganti makanan pembentuk asam dengan alkali. Tujuannya, meningkatkan kesehatan. Foto: Instagram @victoriabeckham
Beberapa makanan yang dikonsumsi pada diet ini adalah buah-buahan, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran. Foto: Instagram @victoriabeckham
