Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?

ADVERTISEMENT

Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?

Alethea Pricila - detikHealth
Jumat, 02 Des 2022 16:00 WIB

Jakarta - Victoria Beckham tak jarang menuai perhatian warga dunia lantaran memiliki proporsi tubuh ideal. Rupanya di balik fit-nya, ia menerapkan diet alkaline. Apa itu?

Memiliki tubuh ideal seperti Victoria Beckham menjadi impian banyak wanita. Tak sedikit warganet yang mencari tahu apa rahasia tubuh langsing istri David Beckham itu.

Memiliki tubuh ideal seperti Victoria Beckham menjadi impian banyak wanita. Tak sedikit warganet yang mencari tahu apa rahasia tubuh langsing istri David Beckham itu. Foto: Instagram @victoriabeckham

Victoria mempunyai cara diet unik yang dikenal dengan sebutan ‘Diet Alkaline’. Diet ini juga dilakukan oleh beberapa aktris Hollywood seperti Jennifer Aniston hingga Gwyneth Paltrow.

Victoria mempunyai cara diet unik yang dikenal dengan sebutan ‘Diet Alkaline’. Diet ini juga dilakukan oleh beberapa aktris Hollywood seperti Jennifer Aniston hingga Gwyneth Paltrow. Foto: Instagram @victoriabeckham

Dikutip dari Times Now News, perancang busana terkenal ini mengaku mengonsumsi banyak lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan. Diketahui 70 persen dari yang dimakan Victoria bersifat basa dan 30 persen lainnya bersifat asam.

Dikutip dari Times Now News, perancang busana terkenal ini mengaku mengonsumsi banyak lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan. Diketahui 70 persen dari yang dimakan Victoria bersifat basa dan 30 persen lainnya bersifat asam. Foto: Instagram @victoriabeckham

Demi memaksimalkan bentuk tubuhnya, Victoria melakukan beberapa olahraga rutin seperti pilates hingga berlari di treadmill.

Demi memaksimalkan bentuk tubuhnya, Victoria melakukan beberapa olahraga rutin seperti pilates hingga berlari di treadmill. Foto: Instagram @victoriabeckham

Dikutip dari Healthline, diet alkaline atau juga biasa disebut sebagai diet asam-basa pada dasarnya merupakan upaya mengganti makanan pembentuk asam dengan alkali. Tujuannya, meningkatkan kesehatan.

Dikutip dari Healthline, diet alkaline atau juga biasa disebut sebagai diet asam-basa pada dasarnya merupakan upaya mengganti makanan pembentuk asam dengan alkali. Tujuannya, meningkatkan kesehatan. Foto: Instagram @victoriabeckham

Beberapa makanan yang dikonsumsi pada diet ini adalah buah-buahan, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran.

Beberapa makanan yang dikonsumsi pada diet ini adalah buah-buahan, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran. Foto: Instagram @victoriabeckham

Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?
Resep Body Goals Ala Victoria Beckham Ternyata Diet Alkaline, Apa Itu?

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT