Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates

ADVERTISEMENT

Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates

@chelseaoliviaa - detikHealth
Sabtu, 03 Des 2022 18:30 WIB

Jakarta - Chelsea Olivia kerap membagikan momen berlatih pilates. Olahraga ini dilakukannya karena ia mengalami Diastasis Recti pasca melahirkan. Begini potretnya.

Chelsea Olivia
Chelsea Olivia diketahui sedang dalam proses penurunan berat badan. Ia beberapa kali membagikan momen sedang melakukan olahraga di Instagram pribadinya. (Instagram @chelseaoliviaa)
Chelsea Olivia
Diketahui, Chelsea juga mengatur pola makan untuk menurunkan berat badannya. Ia juga memaksimalkannya dengan olahraga seperti pilates. (Instagram @chelseaoliviaa)
Chelsea Olivia
Dalam unggahan di Instagram Storynya, ibu dua anak ini juga mengaku mengalami berat badan yang berlebih saat hamil kedua anaknya itu. Ia menyebut BB saat mengandung anak pertamanya bertambah sebanyak 30 kg dan 27 kg saat mengandung anak keduanya. (Instagram @chelseaoliviaa)
Chelsea Olivia
“Turun sudah 2 hari ini 1 kilo.. Olahraga-Makan yang teratur,” tulisnya di unggahan Storynya yang ia simpan dalam Highlight. Menurutnya, konsisten menjadi kunci kesuksesan penurunan berat badannya tersebut. (Instagram @chelseaoliviaa)
Chelsea Olivia
Pilates dipilih Chelsea bukan hanya sebagai salah satu cara menurunkan berat badan, tetapi juga untuk kesehatan. Chelsea mengaku memiliki diastasis recti. “Diastasis Recti (yang masih 2 jari masuk) semoga akhir bulan udah berkurang yahh,” curhat Chelsea. (Instagram @chelseaoliviaa)
Chelsea Olivia
Dikutip dari Cleveland Clinic, Diastasis Recti merupakan kondisi umum yang terjadi pada orang pasca persalinan. Hal ini terjadi ketika otot rektus abdominis di perut terpisah selama kehamilan karena diregangkan. Ini dapat menyebabkan perut menonjol. (Instagram @chelseaoliviaa)
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates
Alami Diastasis Recti Pasca Melahirkan, Chelsea Olivia Tekuni Olahraga Pilates

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT