.webp)
Jakarta - Jenna Orterga menjadi sorotan usai berhasil memerankan serial 'Wednesday'. Banyak warganet 'salfok' dengan proporsi badannya. Ini dia tips sehat ala Orterga.
Foto Health
Tips Bugar Ala Jenna Ortega 'Wednesday', Ini Rahasia Sehatnya
Rabu, 07 Des 2022 16:34 WIB
Jenna Orterga menjadi sorotan publik usai sukses memainkan serial ‘Wednesday’ yang ditayangkan di salah satu platform streaming online. Foto: (Instagram @jennaortega)
Kesuksesan serial tersebut membuat namanya semakin dicari oleh warganet. Banyak penggemarnya yang ingin tahu seperti apa rutinitas olahraga dan rencana dietnya. Foto: (Instagram @jennaortega)
Agar menjaga kesehatan di tengah kesibukkannya, Jenna Orterga melakukan beberapa jenis olahraga seperti yoga, jalan kaki, dan olahraga dengan beban yang ringan. Foto: (Instagram @jennaortega)
Dalam sebuah wawancara 2021 yang dilakukan oleh Women Health, Orterga menyebut salah satu bagian tubuhnya adalah kaki. Menurutnya, kakinya menjadi sumber kekuatannya. Foto: (Instagram @jennaortega)
“Bagian favorit di tubuhku untuk aku dilatih, aku nggak yakin ini hal yang biasa tapi aku suka kakiku. Aku merasa itu jadi bagian terkuat tubuhku, aku suka lari, aku suka main bola dari kecil, aku juga suka squat dan angkat beban,” ucapnya dikutip dari Women Health. Foto: (Instagram @jennaortega)
Orterga tidak melakukan berbagai jenis diet. Meski begitu, ia mengonsumsi makanan yang sehat dan minum banyak air agar tetap terhidrasi. Ia juga selalu menyempatkan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup. Foto: (Instagram @jennaortega)
