Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

ADVERTISEMENT

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

Alethea Pricila - detikHealth
Jumat, 09 Des 2022 11:31 WIB

Jakarta - Dhena Devanka pangkas berat badannya 4,5 kg dalam 8 hari. Dietnya ini dilakukannya dengan santai dan pantauan dokter. Ia mengonsumsi makanan sehat dan olahraga.

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

 Dhena Devanka berhasil menurunkan berat badannya sebanyk 4,5 kg dalam 8 hari. Program dietnya ini diunggahnya melalui Instagram pribadinya yang disimpan melalui highlight yang berjudul ‘DIET’. (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

Penurunan berat badannya ini didapatkannya melakukan pola hidup sehat seperti olahraga. Diketahui ia melakukan berbagai jenis olahraga seperti latihan dasar di rumah. (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

Tak hanya itu, Dhena juga melakukan olahraga bersama anak-anaknya. Salah satu olahraga yang ia lakukan bersama adalah berenang. (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

Dalam dietnya ini, Dhena dipantau dokter. Melalui unggahan di Instagram Storynya, Dhena menyebut pada program dietnya ini diperkenankan untuk olahraga kardio bukan angkat beban. Alasannya, agar ototnya tidak ‘bulking’. (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

Menu diet yang dikonsumsinya seperti sarapan dengan ayam atau ikan dan banyak sayuran. Menurutnya, konsisten terhadap program yang dilakukannya menjadi kunci penurunan berat badannya ini.  (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

“Buatku, menurunkan BB itu untuk kesehatan juga, biar lebih fit dan gak gampang sakit apalagi mesti sehat donk buat anak-anak agar kualitas hidup terjaga,” tulisnya dalam unggahan Instagramnya, beberapa waktu lalu. (Foto: Instagram @dhenaaldhaliadevanka)

Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya
Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya
Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya
Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya
Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya
Potret Dhena Devanka Sukses Pangkas 4,5 Kg dalam 8 Hari, Ini Resepnya

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT