Jakarta - Usai 2 tahun 'istirahat' dari dunia seni peran, Song Hye Kyo kembali dengan penampilan yang disebut lebih muda. Rahasia dari tubuh idealnya adalah 'Diet Tahu'.
Foto Health
Resep Diet Song Hye Kyo Tubuh Bak ABG, Doyan Tahu gegara Bikin Gampang Kenyang
Kamis, 15 Des 2022 15:59 WIB
Song Hye Kyo merupakan aktris sekaligus model asal Korea Selatan. Ia disebut mempunyai wajah dan bentuk tubuh seperti anak ‘ABG’ meski usianya 41 tahun. (Instagram @kyo1122)
Sempat hiatus selama 2 tahun dari dunia seni peran, Song Hye Kyo kembali dengan terlihat lebih muda. Lantas apa rahasianya? (Instagram @kyo1122)
Saat memerankan drama Korea ‘Descendants of The Sun’, dirinya mengaku makan hingga merasa 80 persen kenyang. Ia mengonsumsi makanan ringan. (Instagram @kyo1122)
Dikutip dari Daily Vanity, Song Hye Kyo menghindari mengonsumsi makanan tinggi kalori dan minuman manis. Selama diet, ia mengganti nasi dengan tahu yang kaya akan serat dan rendah kalori. Mengonsumsi tahu mudah membuat kenyang. (Instagram @kyo1122)
Sesi makannya juga dijadwalkan, ia selalu makan saat pukul 8 pagi, 12 siang, dan 6 malam. Lebih dari itu, ia tidak akan mengonsumsi makan malamnya. (Instagram @kyo1122)
Di tengah kesibukkannya, Song Hye Kyo menyempatkan diri untuk olahraga. Biasanya ia akan olahraga golf namun jika tidak sempat, ia akan berjalan selama 30 menit dengan perkiraan jarak 3 sampai 5 km. Tak hanya itu, ia juga berlatih aerobic selama 15 menit. (Instagram @kyo1122)
