Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

ADVERTISEMENT

Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Fitriana Fatmawati - detikHealth
Selasa, 03 Jan 2023 21:00 WIB

Jakarta - Lewat personal trainernya, Hyun Bin membagikan tips workout yang ia jalani demi mendapatkan tubuh yang ideal bak tentara Korea.

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Aktor papan atas Korea Selatan Hyun Bin ternyata memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan tubuh yang ideal.. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Yoon Tae-Sik, sang pelatih pribadi membocorkan bahwa aktor tersebut bekerja sangat keras demi mendapatkan tubuh yang proporsional bak tentara Korea Utara di drama Crash Landing On You. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Dalam 5 hingga enam kali seminggu, Hyun Bin melakukan latihan aerobik dua kali sehari, sebelum makan apapun di pagi hari. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Yoon Tae-Sik juga mengungkapkan bahwa aktor tersebut melakukan olahraga seperti tri set, giant set, aerobik, dan treadmill yang biasa dilakukan Hyun Bin lima sampai enam kali dalam seminggu. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Saat di rumah, suami dari Aktris Son Ye-Jin itu melakukan latihan aerobik lainnya seperti kickboxing, berenang, dan lompat tali. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin, Rahasia Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

Selain workout, aktor tersebut melakukan diet esktrem yang mirip dengan kebiasaan makan seorang atlet, seperti ayam, ubi jalar, dan sayuran. (Foto: Instagram @vast.ent)

Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara
Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara
Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara
Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara
Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara
Resep Workout Ala Hyun Bin yang Punya Tubuh Ideal Bak Tentara

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT