Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan

ADVERTISEMENT

Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan

Celine Kurnia - detikHealth
Minggu, 29 Jan 2023 13:00 WIB

Jakarta - Rapper Saykoji berhasil menurunkan berat badan 20 kg dalam 4 bulan. Ia menjalani diet diimbangi dengan olahraga. Begini resepnya.

Saykoji
Rapper Ignatius Rosoinaya Penyami atau Saykoji berhasil memangkas berat badan hingga 24 kg selama 4 bulan. Ia membagikan cerita dietnya tersebut dalam Instagram pribadi @saykoji.
Saykoji
Rapper Ignatius Rosoinaya Penyami atau Saykoji berhasil memangkas berat badan hingga 24 kg selama 4 bulan. Ia membagikan cerita dietnya tersebut dalam Instagram pribadi @saykoji. (Foto Instagram @saykoji)
Resep Saykoji Berhasil Pangkas 10 Kg Cuma dalam Sebulan
Saykoji menjalani diet sejak 5 Oktober 2022. Ia juga melakukan berbagai olahraga seperti angkat beban dan kardio. Aktivitas olahraganya pun kerap dibagikan melalui postingan Instagramnya. (Foto Instagram @saykoji)
Resep Saykoji Berhasil Pangkas 10 Kg Cuma dalam Sebulan
Dokter gizi yang menangani Saykoji, dr Feni mengatakan tips sukses diet adalah berusaha disiplin, berkomitmen, dan memiliki motivasi dari dalam diri. Motivasi adalah hal penting agar seseorang bersemangat melakukan diet. (Foto Instagram @saykoji)
Saykoji
Dr Feni mengungkapkan tujuan utama diet bukan menjadi langsing, melainkan memiliki tubuh yang sehat. Hal ini bertujuan agar terhindar dari potensi penyakit seperti fatty liver, hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, dan asam urat. (Foto Instagram @saykoji)
Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan
Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan
Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan
Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan
Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT