Jakarta - Lama tak nampak di layar kaca, Bunga Zainal kini disorot karena paras yang tak ada ubahnya dari ia memulai karir. Bukan operasi plastik, tetapi ini rahasianya.
6 Potret Body Goals Bunga Zainal Bak ABG, Intip Resepnya
Senin, 20 Feb 2023 06:00 WIB
Punya anak dua di kala usianya menginjak pertengahan 30-an tahun, Bunga Zainal tetap terlihat awet muda dan bugar layaknya remaja. Banyak beredar kabar ia melakukan operasi plastik demi mendapatkan penampilannya tersebut, tetapi hal itu dibantahnya. (Foto: Instagram @bungazainall05)
Melalui Instagram pribadi @bungazainal05, Bunga sering memamerkan kebiasaan olahraganya yang dilakukan pada pagi hari. "Pagi ini aku memulai aktivitasku dengan olahraga supaya lebih sehat, 'happy', dan pastinya lebih cantik. Cantiknya buat siapa? Tentu buat diri sendiri dulu dong karena hidup harus dimulai dengan mencintai diri sendiri. Dengan mencintai diri, pastinya kita mau sehat," katanya di salah satu unggahan video. (Foto: Instagram @bungazainall05)
Sebelumnya, wanita kelahiran 1987 tersebut sempat melakukan defisit kalori dengan diet karbo. Dikutip dari Mayo Clinic, diet karbo adalah pola makan yang membatasi unsur karbohidrat, seperti nasi ataupun makanan bertepung. Diet ini berfokus pada protein dan serat sehingga menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik. (Foto: Instagram @bungazainall05)
Selain itu, Bunga juga menyarankan kepada masyarakat olahraga dengan konsisten. Menurutnya, 30-45 menit per hari sudah cukup baik. (Foto: Instagram @bungazainall05)
Kulit cerah dan 'glowing' yang dimilikinya pun efek dari gaya hidup sehat diterapkannya beberapa tahun belakangan ini. (Foto: Instagram @bungazainall05)
"Selain itu rajin olahraga, konsumsi makanan yang benar nanti pasti otomatis kuit juga terlihat lebih cerah. Coba deh buktikan sendiri," pesannya. (Foto: Instagram @bungazainall05)
