Jakarta - Bintang Korea sekaligus pemeran Alchemy of Souls Jung So Min punya trik khusus demi mendapatkan bobot ideal dan ramping tanpa menyiksa diri. Ini rahasianya!
Jung So Min Pamer Body Goals tanpa Diet Ekstrem, Begini Resep di Baliknya
Sabtu, 25 Feb 2023 20:00 WIB
Sudah bukan rahasia lagi jika para artis Korea kerap melakukan diet ekstrem demi mendapatkan tubuh ideal, tetapi beda halnya dengan Jung So Min. Aktris K-drama ini memilih jalan hidup sehat untuk memangkas berat badannya. (Foto: Instagram @somin_jj)
Tak dipungkiri lawan Lee Jae Wook dalam serial Alchemy of Souls masih berpenampilan apik meski sudah berusia 33 tahun. Memulai debutnya pada drama Playful Kiss, ia mengaku bobotnya dulu naik 10 kg dari berat normal. (Foto: Instagram @somin_jj)
“Ketika sedang syuting serial Playful Kiss, berat badan saya naik 10 kg dari berat normal,” katanya dikutip Epicstream, Minggu (23/2/2023). (Foto: Instagram @somin_jj)
Sejak saat itu, ia mengambil komitmen untuk diet sehat dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur segar. Meski makan siang tetap menyantap hidangan Korea yang lezat, ia memastikan porsinya tidak berlebihan. Selain itu, ia hanya memilih pangan kaya serat saat makan malam. (Foto: Instagram @somin_jj)
Dalam hal olahraga, Jung So Min kebanyakan berjalan kaki sebagai bagian dari rutinitas hariannya. Ia juga mengikuti yoga dan pilates untuk menjaga kebugaran tubuh. Di sela kesibukannya, aktris tersebut melakukan peregangan secara teratur dan mengunjungi klinik akupunktur guna merilekskan kaki. (Foto: dok. Marie Claire)
Dengan semua cara tersebut, Jung So Min berhasil mengembalikan tubuhnya yang langsing dan seksi. Dia secara konsisten mengikuti metode ini selama satu setengah tahun. (Foto: Instagram @somin_jj)
