Jakarta - Selebriti Mikha Tambayong kini memiliki body goals yang menjadi impian banyak wanita. Intip tips-tips sehat ala Mikha yang sudah tidak makan nasi putih.
6 Potret Gaya Hidup Sehat Mikha Tambayong yang Sudah Tak Makan Nasi Putih
Minggu, 12 Mar 2023 20:01 WIB
Aktris Mikha Tambayong belakangan menjadi perbincangan publik, usai menikah. Ternyata, istri dari Deva Mahendra ini rutin berolahraga, salah satunya dengan bersepeda. (Foto: Instagram @miktambayong)
Mikha memiliki gaya hidup sehat yang dijalani dengan teratur dan konsisten. Tak hanya olahraga, Mikha juga rutin menjalani diet untuk menjaga bentuk tubuhnya. (Foto: Instagram @miktambayong)
Salah satu diet yang masih dijalani Mikha adalah tidak mengkonsumsi nasi putih. Diet ini sudah dijalani selama lebih dari enam tahun dan mengganti karbohidratnya dengan kentang. (Foto: Instagram @miktambayong)
Selain mengurangi berat badan, diet ini dilakukan Mikha untuk mengurangi konsumsi gula. Jika mengkonsumsi gula berlebihan, ia mengaku merasa tubuhnya berat saat bermain boxing. (Foto: Instagram @miktambayong)
Olahraga lain yang digeluti Mikha adalah pilates dan angkat beban. Tak hanyak untuk membentuk otot, tetapi olahraga tersebut memberikan banyak manfaat untuk tubuhnya. (Foto: Instagram @miktambayong)
Meski sibuk dengan rutinitasnya, Mikha selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Misalnya olahraga ringan seperti jogging dan pilates (Foto: Instagram @miktambayong)
