Jakarta - Selalu tampil menawan dengan bentuk tubuhnya yang langsing meski sudah miliki satu anak, ternyata Ayu Ting Ting mempunyai tips diet khusus. Intip tips dietnya!
5 Potret Ayu Ting-ting Mirip Artis Korea, Sesimpel Ini Menu Dietnya
Selasa, 14 Mar 2023 13:23 WIB
Penampilan Ayu Ting Ting selalu menuai pujian dari warganet. Meski telah memiliki satu anak, Ayu selalu terlihat menjaga bentuk tubuhnya agar tetap sehat dan langsing. Di balik tubuhnya yang menjadi idaman banyak orang, ternyata Ayu mempunyai tips dietnya sendiri. (Foto: Instagram @ayutingting92)
Tubuh langsing nan menawan ibu satu anak itu tak semata-semata ia dapatkan begitu saja. Ayu kerap membagikan potret dirinya saat sedang berolahraga, mulai dari yoga, bersepeda, lari pagi, hingga bermain badminton melalui akun Instagram pribadinya. (Foto: Instagram @ayutingting92)
Selain gemar berolahraga, Ayu juga mengatur pola makannya. Melalui fitur ‘ask me a question’ di Instagram story, Ia membeberkan tips dietnya pada para pengikutnya. Menurutnya, memilih pola makan yang sehat dan tidak berlebihan adalah hal yang penting dalam menjaga tubuhnya tetap sehat dan langsing. (Foto: Instagram @ayutingting92)
Pedangdut papan atas tersebut juga membagikan salah satu menu makanan sehat favoritnya yang sederhana dan mudah untuk dicoba di rumah, yaitu oncom dan pare. (Foto: Instagram @ayutingting92)
Ayu menekankan mengenai pentingnya rajin minum air putih karena memiliki sejumlah manfaat baik bagi tubuh. Selain membantu menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap sehat, minum air putih juga bisa membuat wajah terlihat awet muda. (Foto: Instagram @ayutingting92)
