.webp)
Afrika Selatan - Setiap Selasa pagi, para ibu di Pantai Muizenberg, Afrika Selatan, menukar beban harian dengan ombak. Program selancar gratis ini bantu mereka pulihkan mental.
Foto Health
Saat Selancar Bantu Ibu-ibu Pulihkan Kesehatan Mental
Selasa, 21 Okt 2025 10:00 WIB
Sejumlah ibu bersiap dengan papan selancar di Pantai Muizenberg, Cape Town, sebelum memulai sesi “terapi laut” dari program Moms on Board. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Setiap Selasa pagi di Pantai Muizenberg, para ibu berkumpul untuk melepas penat dari tekanan mengasuh anak dengan satu jam "terapi laut", menikmati ombak sebagai bagian dari program selancar gratis yang dirancang untuk mendukung kesehatan mental para perempuan. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Peserta wanita menantang ombak pertama di bawah bimbingan pelatih, menikmati kebebasan dan energi baru di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Inisiatif "Moms on Board", yang dijalankan oleh Lifestyle Surf Shop, menawarkan papan selancar, pakaian selam, dan sesi pelatihan gratis bagi para ibu yang ingin beristirahat sejenak dari tanggung jawab sehari-hari mereka. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Program ini telah menarik perempuan dari segala usia ke salah satu pantai selancar terpopuler di Afrika Selatan, menciptakan komunitas yang mengutamakan kesejahteraan pribadi dan meninggalkan sejenak peran sebagai ibu. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Kebijakan larangan anak memastikan para ibu memiliki waktu khusus untuk terhubung dengan orang lain di luar peran mereka sebagai orang tua. Banyak peserta bertemu di kedai kopi terdekat setelah berselancar untuk memperluas koneksi sosial. Foto: REUTERS/Esa Alexander
Pantai Muizenberg, yang terletak di Cape Town, secara luas dianggap sebagai rumah bagi selancar Afrika Selatan dan terkenal sebagai salah satu tempat terbaik di dunia bagi para pemula untuk mempelajari olahraga ini. Foto: REUTERS/Esa Alexander
