.webp)
 Dok. Kelas Fitness |
Gaya hidup sehat bukan lagi tren, melainkan kebutuhan bagi semua orang. Namun, terkadang sulit menemukan waktu yang pas untuk berolahraga di sela-sela padatnya aktivitas.
Itulah mengapa Aplikasi Online Personal Trainer sangat dibutuhkan. Kelas Fitness hadir sebagai solusi atas masalah ini.
Kelas Fitness merupakan aplikasi kebugaran yang menyediakan layanan 1 on 1 online personal trainer. Memberikan solusi terbaik untuk Anda yang ingin mendapatkan panduan latihan secara langsung oleh pakarnya, dengan rencana latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan kebugaran Anda.
Baik itu untuk penurunan berat badan, pembentukan massa otot maupun peningkatan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Termasuk pedoman nutrisi pola makan dari pakar yang juga terlatih dan berpengalaman di bidangnya.
Layanan 1 on 1 online personal trainer Kelas Fitness akan memberikan Anda akses langsung ke personal trainer yang siap memberikan panduan, konsultasi privat, pengawasan latihan, menjawab pertanyaan dan memberikan dukungan sepanjang perjalanan kebugaran Anda.
Interaksi satu lawan satu ini akan memastikan bahwa Anda menerima saran yang profesional Mulai dari pemantauan langsung oleh instruktur saat Anda latihan hingga pemberian variasi atau modifikasi gerakan ketika Anda mengalami kesulitan saat melakukan latihan.
Tak perlu takut kelelahan usai latihan sebab personal trainer Kami akan menyesuaikan intensitas latihan dengan kondisi kebugaran Anda. Penyesuaian ini dilakukan lewat prosedur Harvard Test.
Prosedur Harvard Test ini akan memastikan bahwa Anda berlatih dalam batas yang aman dan efektif. Sehingga Anda tidak akan kebablasan atau mengalami cedera yang disebabkan oleh latihan berlebihan.
Begitu juga dengan pedoman nutrisi pola makan yang dihadirkan Kelas Fitness, akan merujuk pada pengaturan porsi makan yang dirancang khusus untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Namun tetap sesuai dengan kondisi kesehatan (health issue seperti alergi dan lainnya), menu favorit dan kebiasaan konsumsi Anda sehari-hari. Sehingga aman dan menyenangkan untuk diterapkan.
Istimewanya lagi, jika sewaktu-waktu diperlukan Anda dapat melakukan konsultasi pola makan kapan saja. Ahli gizi Kami dapat membantu Anda mengidentifikasi potensi yang berkaitan dengan pola makan Anda dan memberikan saran yang profesional.
Aplikasi Kelas Fitness tersedia di berbagai platform, termasuk smartphone dan tablet, memudahkan Anda untuk mengakses program latihan dan memantau progress dari mana saja dan kapan saja.
Ini berarti Anda bisa berolahraga di rumah, di taman, di kantor atau bahkan saat bepergian. Tidak terbatas oleh lokasi maupun waktu Jadi akan sangat membantu untuk menjaga konsistensi.
 Dok. Kelas Fitness |
Pengukuran komposisi tubuh juga tidak hanya dilakukan sebelum dan sesudah latihan dimulai. Jika Anda berlatih selama satu bulan, pengukuran progress latihan dapat dilakukan per dua minggu sekali untuk melihat perubahan yang mungkin terjadi pada massa otot dan persentase lemak tubuh selama latihan. Ini bisa menjadi motivasi tersendiri untuk meningkatkan semangat Anda mencapai fitness goals yang diimpikan.
Terlepas dari seberapa padatnya jadwal Anda, jangan biarkan kesibukan sehari-hari menghalangi Anda mencapai fitness goals yang Anda inginkan.
Untuk mendukung perjalanan Anda menuju gaya hidup yang lebih sehat dan energik. Kelas Fitness telah menjalin kerjasama dengan PT Nirvana Indonesia Yoga, yang menaungi brand yoga terkemuka 'Nirvana'. Kerjasama ini terjalin atas kepercayaan Kelas Fitness terhadap Nirvana, karena sudah dikenal di mancanegara dan digunakan oleh artis-artis papan atas di Indonesia.
Tersedia paket bundling di mana setiap pembelian paket personal trainer juga akan mendapatkan perlengkapan olahraga berkualitas tinggi dari Nirvana, menjadikan pengalaman berolahraga Anda semakin istimewa.
Download aplikasi Kelas Fitness sekarang di App Store dan Play Store untuk mendapatkan penawaran menarik lainnya. Kunjungi instagram kelas fitness di akun @kelasfitness.id agar tidak ketinggalan beragam info dan tips kebugaran terkini.
(Content Promotion/PT Nirvana Indonesia Yoga)
