Terteror Takut Sakit yang Tidak Karuan

Jakarta - Jika sakit kepala biasanya orang akan minum obat sakit kepala atau istirahat dan melupakan sakitnya. Tapi ada orang yang perilakunya sangat berlebihan ketika mengalami sakit yang sama yang malah meneror dirinya.

Sakit kepala diyakininya sebagai tumor di dalam otak. Selalu yakin beberapa bulan mendatang ia akan terkena sakit yang parah. Menganggap orang lain tidak peduli dan tidak memperhatikan dan merasa jengkel kalau orang mengatakan ia baik-baik saja.

Sering terbangun di malam hari karena mengkhawatirkan sakit perut yang dialaminya. Meskipun dokter umum atau dokter spesialis telah memberitahukan bahwa ia baik-baik saja dan tidak ada masalah dengan pencernaannya, tapi ia tetap merasa yakin bahwa ada yang salah dengan perutnya.

Perilaku ketakutan yang berlebihan terhadap kesehatan itu dinamakan Hypochondriac. Orang Hypochondriac terlalu sibuk memikirkan kesehatan fisiknya dengan cara yang obsesif.

Sebagian besar dokter cenderung menganggap Hypochondriac sebagai gangguan, tapi beberapa dokter menuturkan bahwa kondisi ini lebih serius daripada sebuah gangguan. Karena adanya masalah pada pemikirannya dan bukan berasal dari tubuhnya.

Terkadang orang yang mengalami Hypochondriac akan dianggap memiliki cerita lucu atau hanya lelucon sesaat, tapi bagi orang yang memiliki Hypochondriac hal ini bukanlah suatu lelucon. Karena orang tersebut harus terus menerus merasa ketakutan dan berpikir ia akan meninggal akibat penyakit yang mengerikan.

Dikutip dari Health24, Kamis (5/8/2010) ada 10 pertanyaan untuk mengetes apakah seseorang memiliki Hypochondriac atau tidak bisa dengan cara menjawab beberapa pertanyaan berikut:

1. Apakah memiliki kekhawatiran yang lebih tinggi mengenai kesehatan dibanding kebanyakan orang pada umumnya?
2. Pada saat sedang sakit, apakah merasa jengkel jika ada orang lain yang memberitahu bahwa Anda sudah terlihat lebih baik?
3. Apakah merasa terganggu dengan banyaknya rasa sakit dan nyeri yang dialami?
4. Apakah sering berpikir ada sesuatu yang tidak beres dengan tubuh Anda?
5. Apakah sebagian besar waktu Anda dihabiskan untuk memikirkan tentang diri sendiri dan kesehatan, dibandingkan dengan memikirkan orang lain atau sesuatu?
6. Apakah merasa orang lain tidak memberikan perhatian yang cukup mengenai penyakit yang Anda alami?
7. Apakah berpikir bahwa dokter sedang berbohong ketika memberitahu bahwa tidak ada yang salah dengan tubuh Anda?
8. Jika mendengar suatu penyakit, apakah memiliki ketakutan terkena penyakit tersebut?
9. Apakah sering merasa khawatir bahwa ada kemungkinan menderita penyakit yang serius?
10. Apakah Anda memiliki berbagai jenis gejala?

Jika memiliki tiga atau lebih jawaban 'ya' terutama pada pertanyaan nomor 5, 6 dan 7, ada kemungkinan memiliki kondisi Hypochondriac. Karena itu tak ada salahnya untuk mempertimbangkan bertemu dengan terapis agar diketahui berapa tingkat kecemasan yang dimiliki.

Dokter memang bisa saja meyakinkan orang tersebut bahwa tidak ada yang salah dengan tubuhnya, tapi rasa sakit atau gejala yang muncul adalah nyata karenanya orang Hypochondriac cenderung meyakini dirinya bahwa ada sesuatu yang salah.

Hypochondriac bisa sangat merugikan dirinya sendiri, karena dapat menghambat sistem kesehatan seseorang secara keseluruhan.
(ver/ir)