Selasa, 14 Feb 2017 07:32 WIB

5 Asupan Pemicu Hormon 'Cinta' di Hari Valentine

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Di hari kasih sayang alias valentine, ada beberapa asupan yang bisa menjadi pilihan menu dalam diet Anda. Asupan-asupan istimewa ini diyakini membantu memicu produksi hormon kasih sayang dan bahagia dalam tubuh.

Biasanya asupan yang identik dengan hari kasih sayang adalah cokelat atau camilan dengan whipped cream, namun kini ada pilihan asupan lain yang dianggap lebih menyehatkan.

"Hormon-hormon cinta seperti dopamin dan serotonin bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi asupan-asupan tertentu. Asupan ini juga membantu meningkatkan tingkat energi," tutur pakar gizi Pooja Makhija. Berikut pilihan asupannya, seperti dirangkum dari Times of India:

Baca juga: 10 Tanda Jatuh Cinta yang Terbukti Ilmiah (1)

(ajg/vit)
News Feed