Jakarta -
Perubahan cuaca yang terjadi akhir-akhir ini membuat daya tahan tubuh anak menjadi menurun. Flu dan batuk pun rentan menyerang, terutama pada anak-anak yang daya tahan tubuhnya belum sempurna.
Nah, ketika anak sudah terserang flu dan batuk berikut 7 cara ampuh yang dapat meringankan flu dan batuk pada anak, dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, Kamis (16/10/2014).
1. Minum madu
Madu sangat terkenal khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Jika si kecil mengalami flu dan batuk, cukup ambil beberapa tetes madu kemudian minumkan 3 kali sehari.
Namun jika anak Anda berumur lebih dari lima tahun ada baiknya mencampur madu tersebut dengan bubuk kayu manis.
2. Rebusan biji Carom atau ajowan
Rebusan air biji carom dan daun tulsi (sejenis rempah-rempah khas India) dapat membantu meredakan batuk membandel pada anak. Selain dapat meredakan batuk rebusan ini juga dapat mengurangi sesak dan memperlancar pernapasannya.
3. Minyak mustar dan bawang putih
Campuran minyak mustar dan bawang putih cukup ampuh untuk mengatasi flu dan batuk. Caranya cukup dengan menggosokan campuran tersebut pada bagian dada, punggung, dan daerah sekitar leher. Bila perlu Anda juga dapat memijat di telapak tangan dan kaki untuk mempercepat kesembuhannya.
4. Minum Air hangat
Saat flu dan bantuk menyerang akan banyak sekali cairan yang keluar dari tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi. Dengan rutin meminum air hangat dapat membantu menyembuhkan pilek dan mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Selain dengan air hangat mengonsumsi sup hangat dan jus buah juga dapat mengembalikan kembali energinya yang telah hilang.
5. Kumur dengan air garam
Tambahkan satu sendok garam pada segelas air hangat lalu mintalah si kecil berkumur sebanyak dua kali sehari. Cara ini efektif meredakan sakit tenggorokan, selain itu air garam dapat juga meringankan rasa sakitnya. Tapi berhati-hatilah agar ia tidak menelannya.
6. Susu kunyit
Kunyit terkenal sebagai bahan antiseptik pada luka. Selain sebagai antiseptik kunyit juga ampuh untuk mengobati flu dan batuk. Caranya tambahkan bubuk kunyit pada segelas susu hangat dan minum setiap malam. Ini merupakan cara tercepat untuk membantu meredakan tenggorokannya yang sakit.
Selain mengandung antiseptik campuran kunyit dan susu juga kaya akan kalsium yang menjadi sumber energi buah hati Anda.
Madu sangat terkenal khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Jika si kecil mengalami flu dan batuk, cukup ambil beberapa tetes madu kemudian minumkan 3 kali sehari.
Namun jika anak Anda berumur lebih dari lima tahun ada baiknya mencampur madu tersebut dengan bubuk kayu manis.
Rebusan air biji carom dan daun tulsi (sejenis rempah-rempah khas India) dapat membantu meredakan batuk membandel pada anak. Selain dapat meredakan batuk rebusan ini juga dapat mengurangi sesak dan memperlancar pernapasannya.
Campuran minyak mustar dan bawang putih cukup ampuh untuk mengatasi flu dan batuk. Caranya cukup dengan menggosokan campuran tersebut pada bagian dada, punggung, dan daerah sekitar leher. Bila perlu Anda juga dapat memijat di telapak tangan dan kaki untuk mempercepat kesembuhannya.
Saat flu dan bantuk menyerang akan banyak sekali cairan yang keluar dari tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi. Dengan rutin meminum air hangat dapat membantu menyembuhkan pilek dan mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Selain dengan air hangat mengonsumsi sup hangat dan jus buah juga dapat mengembalikan kembali energinya yang telah hilang.
Tambahkan satu sendok garam pada segelas air hangat lalu mintalah si kecil berkumur sebanyak dua kali sehari. Cara ini efektif meredakan sakit tenggorokan, selain itu air garam dapat juga meringankan rasa sakitnya. Tapi berhati-hatilah agar ia tidak menelannya.
Kunyit terkenal sebagai bahan antiseptik pada luka. Selain sebagai antiseptik kunyit juga ampuh untuk mengobati flu dan batuk. Caranya tambahkan bubuk kunyit pada segelas susu hangat dan minum setiap malam. Ini merupakan cara tercepat untuk membantu meredakan tenggorokannya yang sakit.
Selain mengandung antiseptik campuran kunyit dan susu juga kaya akan kalsium yang menjadi sumber energi buah hati Anda.
.webp)
