Patut Dicoba, 5 Trik Unik Agar si Kecil Lebih Mudah Tertidur

Selama 9 bulan bayi berada di kandungan. Sehingga, menciptakan suasana yang berisik tetapi damai bisa membuat bayi merasakan suasana seperti di dalam rahim. Salah satu cara yang bisa dilakukan yakni dengan menyalakan hair dryer atau vacuum cleaner.

"Suasana yg hening justru 'aneh' bagi bayi, di dalam rahim selalu ada bising usus dan desir aliran darah 'sshhh...sshhh'. Suara mesin AC, hair dryer atau vacuum cleaners dengan intensitas suara 75-85 dB bisa dimanfaatkan karena meski bunyinya monoton, tapi bikin bayi santai," tutur dr Wiyarni Pambudhi SpA beberapa waktu lalu.

Jika capek harus mengayun anak di dalam gendongan, orang tua bisa menjajal menaruh anak di mobil atau truk remote kontrol yang sudah pasti kuat dan aman untuk dijadikan tempat menaruh bayi.

Cara ini sudah dijajal oleh seorang ayah melalui video yang diunggah ke YouTube dengan akun Marnoods. Dalam video tampak seorang bayi ditidurkan di truk mainan yang cukup besar. Terdengar suara si ayah yang perlahan mengemudikan truk itu ke luar kamar dan dengan arah maju mundur.

Upaya ayah ini berhasil sebab terlihat bayinya tertidur pulas di dalam truk berwarna kuning ini.

Dalam video yang diunggah ke YouTube dengan akun Nathan Dailo, seorang bayi berhasil ditidurkan usai wajahnya diusap-usap dengan tisu oleh kedua orang tuanya.

dr Meta Hanindita SpA dari RSUD Dr Soetomo Surabaya menuturkan pada prinsipnya, elusan, tepuk-tepuk lembut, atau usapan pada bayi bisa membuat bayi tertidur. Asalkan dilakukan konstan, cara itu bisa membuat bayi merasa aman.

"Kalau bayi susah tidur salah satunya karena takut ketika tidur akan ditinggal ibunya. Kalau kita terus-terusan menepuk, mengelus, atau mengusap dia tahu kalau ibunya ada di sebelah dia," tutur dr Meta

Sama seperti orang dewasa, mata anak pun akan lelah jika diajak berpandangan atau lomba melotot dalam waktu lebih lama. Bagi anak berusia 9 bulan ke atas, Ayah atau Bunda bisa mengajaknya berlomba melotot.

Disertai alunan musik yang nyaman dan elusan atau ayunan, mata anak yang lelah saat Anda ajak berlomba melotot lama-lama bisa terpejam dan akhirnya tertidur.

Selimut lembut, boneka, atau bahkan rambut ibu bisa jadi alat untuk menidurkan anak. Sama seperti elusan, tepuk lembut, atau usapan, tekstur lembut yang dirasakan jari anak bisa menimbulkan rasa aman pada anak.

"Kebiasaan seperti itu pada prinsipnya sama saja yaitu untuk membuat anak merasa aman dan juga nyaman sehingga dia akan lebih mudah tertidur, dan itu tadi, tidak takut ditinggal oleh orang tuanya saat sudah tertidur," kata dr Meta.

...

Tautan telah disalin