Ngulet saat bangun tidur tak ubahnya dengan stretching saat olahraga. Selain bisa merelaksasi otot, ngulet juga bisa meredakan stres pikiran.
Manfaat ngulet saat bangun pagi. Foto: infografis detikHealth |
(up/up)
Ngulet saat bangun tidur tak ubahnya dengan stretching saat olahraga. Selain bisa merelaksasi otot, ngulet juga bisa meredakan stres pikiran.
Manfaat ngulet saat bangun pagi. Foto: infografis detikHealth |