Belakangan, olahraga kardio cukup populer diperbincangkan. Mencakup lari, bersepeda, juga berenang. Memangnya apa saja manfaat olahraga kardio?
Lagi Ngehits Olahraga Kardio, Apa Saja Manfaatnya? Foto: infografis detikHealth |
(up/up)
Belakangan, olahraga kardio cukup populer diperbincangkan. Mencakup lari, bersepeda, juga berenang. Memangnya apa saja manfaat olahraga kardio?
Lagi Ngehits Olahraga Kardio, Apa Saja Manfaatnya? Foto: infografis detikHealth |