Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting?

Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting?

Vanita Dewi Prastiwi - detikHealth
Sabtu, 05 Des 2020 07:30 WIB
Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting?
Puasa intermittent terbilang ngehits belakangan ini (Foto: infografis detikHealth)
Jakarta -

Salah satu diet yang cukup hits belakangan ini adalah intermittent fasting. Prinsipnya adalah membatasi makan dan puasa di jam-jam tertentu. Begini detailnya.

Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting?Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting? Foto: infografis detikHealth

(up/up)
Simak Video "Video: Berat Badan Hanya 22 Kg, Wanita Ini Meninggal Usai Diet Ekstrem"
[Gambas:Video 20detik]
Berita Terkait