Rahasia Bugar Andika Perkasa, Kekar dan Awet Muda di Usia 60 Tahun

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
Selasa, 27 Agu 2024 13:03 WIB
Foto: Pradita Utama
Jakarta -

Mantan Panglima TNI Jenderal (Purn) Andika Perkasa terkenal dengan tubuh atletisnya dan hobinya berolahraga. Bukan cuma pencalonannya sebagai cagub Jateng yang disoroti, netizen juga kagum dengan tubuh Andika Perkasa masih fit di usia tak lagi muda.

Dalam beberapa wawancara, Andika Perkasa sering berbicara tentang kegemarannya berolahraga. Saat masih menjabat sebagai Kepala Staf Angkatan Darat (KASAD) serta Panglima TNI pun, Andika sering mengajak anak buahnya berolahraga.

Berbincang dengan CNN Indonesia, Andika Perkasa juga kerap memeriksa kebugaran tubuh semua stafnya. Dia tidak ingin ada bawahannya yang punya perut buncit.

Pria yang tahun ini berusia 60 itu bahkan membangun pusat kebugaran khusus di rumahnya. Alasannya, agar tidak ada alasan untuk malas beraktivitas fisik.

"Kita, kan, ada gym sendiri di rumah, itu sudah dari dulu. Jadi sebetulnya tidak ada alasan untuk malas berolahraga," kata Andika saat berbincang dengan CNNIndonesia.com di Kantor Transmedia, Jakarta, Rabu (5/7/2023).

Saat bosan berolahraga di dalam ruangan, Andika bakal beralih ke joging atau jalan santai di sekitar rumahnya. Terkadang, dia juga bersepeda bersama sang istri dan anak bungsunya.

"Jalan kaki, keliling kompleks atau naik sepeda," tutur dia.



Simak Video "Video KuTips: Resep Sehat Bugar 'GEMBIRA' ala Kak Seto di Usia 74 Tahun"

(kna/kna)
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork