Hal itu turut menjadi perhatian vokalis sekaligus gitaris Barasuara, Iga Massardi. Dengan jadwal manggung yang cukup padat, Iga dan personel Barasuara memiliki sejumlah persiapan sebelum naik ke atas panggung.
"Kalau pemanasan vokal, di Spotify saya ada Jacob Vocal Academy, dia ada 10 sampai 20 menit vocal exercise lah," kata Iga kepada detikcom usai acara detikPagi, Selasa (22/9/2026).
"Kalau pemanasan otot sebenarnya karena saya strength training, saya juga olahraga rutin, jadi pemanasan otot lebih ke peregangan sih supaya nggak ada cedera di panggung," katanya.
Peregangan otot sebelum manggung dapat membantu mempersiapkan fisik, melancarkan peredaran darah, dan mencegah kekakuan atau cedera otot saat musisi atau performer bergerak di atas panggung.
Hal ini dilakukan Iga karena Barasuara sendiri terkenal dengan gaya manggung yang aktif, terkadang ada sesi lompat-lompat yang tentu berisiko cedera. Terlebih, Iga mengakui bahwa umurnya kini tak muda lagi, sehingga persiapan bagi tubuh juga harus diperhatikan.
"Peregangan-peregangan otot tuh harus lebih intense lah. Jadi urutannya tuh misalnya dari rumah atau hotel, di hotel saya pasti peregangan otot dengan gerakan standar menuju olahraga," katanya.
Tak hanya Iga, para personel Barasuara lain juga melakukan pemanasan baik itu peregangan atau lainnya secara mandiri.
"Cuman kadang-kadang saya suka nemenin kayak Gerald dan TJ gitu untuk peregangan otot," katanya.
Simak Video "Video: Yakin Tahu Soal Eksim? Cek 5 Mitos dan Fakta Ini Dulu!"
(dpy/kna)