Langkah Sederhana untuk Mencegah Serangan Jantung

Jakarta -

Dok, ayah saya pernah mengalami serangan jantung dan alhamdulilah dapat tertolong. Yang saya tanyakan, adakah hal-hal tertentu yang harus dilakukan untuk mencegah datangnya serangan jantung? Terimakasih.

Miranda (Wanita Menikah 27 Tahun)
andaXXX@gmail.com
Tinggi 147 cm dan Berat 43 kg

Jawaban:

Ayahanda terkena serangan jantung mendadak, atau bahasa medisnya adalah infark miokard akut. Langkah pencegahan dini yang bisa dimulai dan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain sebagai berikut:

1. Usahakan ayahanda tidak stres, dalam keadaan suasana hati senang, bahagia sukacita.
2. Kontrol makanan dengan makanan yang ringan dikonsumsi dan mudah dicerna oleh tubuh, kurangi makan-makanan berminyak, berlemak, perbanyak sayur dan buah-buahan.
3. Hindari pekerjaan yang berat-berat, dan jangan langsung berolahraga setelah makan.
4. Berhenti merokok dan minum-minuman yang keras.

Demikianlah kami sampaikan, atas perhatiannya kami mengucapkan terimakasih.

Profesor Xiao Mingdi

Dokter Spesialis Bedah Kardiovaskular di Shanghai Yodak Cardio-Thoracic Hospital. RS Cardio-thoracic Yodak Shanghai terletak di No.218 Jalan Longcao Distrik Xuhui Shanghai. Perwakilan di Jakarta ada di Menara Citicon Lantai 11 Blok Suite E ,Jalan S Parman Kav72, Slipi, Jakarta Barat 11410. Tel: 021 - 99808123 dan 021 - 99570666.

Anggota dari Association of Thoracic and Cardiovascular Surgeons of Asia, konsultan ahli dari Departemen Kesehatan RRC, Dewan Pengawas dari China National Science and Technology Progress Award, Wakil Direktur dari China Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Ketua Kehormatan untuk Shanghai Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Standing Committee Member of the China Medical Doctor Association.

(up/vit)