Jantung Bermasalah Gara-gara Sering Kerja Malam

Jakarta -

Dok, saya seorang pekerja dengan sistem kerja shift. Tiap kedapatan shift malam saya tidak pernah sempatkan tidur. Padahal pekerjaan saya hanya di depan komputer saja. Belakangan ini saya merasa dada saya sebelah kiri sakit dok. Setelah saya cari tahu terutama di internet, bahwa kurangnya tidur juga bisa meningkatkan risiko jantung. Apa benar adanya dok? Lalu bagaimana mencegahnya dengan kondisi pekerjaan saya seperti ini. Mohon solusinya dok. Terimakasih.

Beni (Pria Lajang 35 Tahun)
beni_XXX@yahoo.com
Tinggi 175 cm dan Berat 69 kg

Jawaban:

Setiap orang memiliki rata-rata tidur 7-8 jam per hari. Jika Anda kurang tidur, maka akibatnya yang timbul di antaranya kesehatan Anda akan menurun. Banyak penyakit akan menghampiri Anda seperti jantung, darah tinggi, diabetes dan stroke.

Saat Anda mengalami nyeri dada, apakah Anda sudah cek ke rumah sakit dan melakukan pemeriksaan yang lengkap? Jika belum, kami sarankan Anda untuk melakukan tes pemeriksaan EKG, USG jantung dan rongten dada.

Mengenai nyeri dada, nyeri dada sangat berkaitan dengan jantung. Namun tidak hanya jantung, nyeri dada juga bisa disebabkan oleh beberapa penyakit lain, sperti:

1. Nyeri dada yang berasal dari paru-paru, seperti kanker paru-paru, edema paru-paru, emboli paru-paru
2. Nyeri dada yang berasal dari perut, sperti : maag, gangguan pencernaan, asam lambung meningkat, GERD
3. Nyeri dada karena batuk, infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus.
4. Nyeri dada yang verasal otot atau tulangdada (tulang rusuk patah)

Untuk gejala nyeri dada yang berasal dari jantung, biasanya berlangsung lebih dari 5 menit, disertai dengan sesak napas, sesak dada, jantung berdebar-debar. Jika Anda terkena salah satu dari gejala nyeri dada di atas kami sarankan Anda melakukan pemeriksaan rontgen dada.

Untuk pencegahan, satu-satunya cara untuk menghindarinya adalah mengusahakan Anda tepat waktu tidur, usahakan 7-8 jam tidur/hari agar terhindar dari penyakit jantung, darah tinggi, diabetes dan stroke.

Profesor Xiao Mingdi

Dokter Spesialis Bedah Kardiovaskular di Shanghai Yodak Cardio-Thoracic Hospital. RS Cardio-thoracic Yodak Shanghai terletak di No.218 Jalan Longcao Distrik Xuhui Shanghai. Perwakilan di Jakarta ada di Menara Citicon Lantai 11 Blok Suite E ,Jalan S Parman Kav72, Slipi, Jakarta Barat 11410. Tel: 021 - 99808123 dan 021 - 99570666.

Anggota dari Association of Thoracic and Cardiovascular Surgeons of Asia, konsultan ahli dari Departemen Kesehatan RRC, Dewan Pengawas dari China National Science and Technology Progress Award, Wakil Direktur dari China Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Ketua Kehormatan untuk Shanghai Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Standing Committee Member of the China Medical Doctor Association.

(up/vit)