Makanan Apa yang Dapat Mengentalkan Sperma?

Ditulis oleh:

Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta.

Jakarta - Dok, makan makanan apa yang dapat mengentalkan sperma? Contohnya apa saja Dok? Terimakasih.

Adi (Pria Lajang, 25 tahun), satusXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 168 cm dan Berat Badan 68 kg

Jawaban

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Makanan yang dapat mengentalkan sperma tidak ada yang spesifik, yang penting harus terdiri dari karbohidrat (nasi, mi, bihun, kentang, roti), protein dan lemak (daging merah, ikan, daging ayam, tahu, tempe, kacang-kacangan), vitamin mineral (sayur &dan buah), air.

Di samping asupan makanan dan minuman perlu dilengkapi pula dengan exercise fisik secara teratur, cukup tidur (minimal 8 jam). Komponen-komponen tersebut tadi akan meningkatkan kadar hormon pria (antara testosterone, oxytocin) yang berperan pada produksi cairan sperma.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

(mer/vit)