Bagaimana Cara Agar Penis Remaja Pria Bisa Tumbuh Optimal?

Jakarta - Begini Dok, kenapa ya kok aku perhatikan kayanya penis aku tidak berkembang, dari dulu aku ukur segini-gini saja, padahal kan saya masih dalam masa pertumbuhan. Kenapa ya Dok? Apakah saya kekurangan hormon? Dan bagaimana cara menambahkan hormon Dok?

Setiap hari saya suka makan-makanan yang berminyak seperti telur, sambal, ayam dll, apakah itu mempengaruhi pertumbuhan penis saya? Saya jarang sekali makan sayur atau buah-buahan, apakah itu juga mempengaruhi pertumbuhan penis saya? Makanan apa yang harus saya konsumsi agar penis saya bisa tumbuh optimal Dok?

Ukuran penis saya 4-5 cm ketika tidak ereksi dan ketika ereksi sekitar 8-9 cm, apakah itu normal Dok? Berapa rata-rata panjang penis remaja usia 15 tahun? Mohon pencerahannya Dok, terimakasih.

Yan (Pria, 15 tahun)
yanXXX@yahoo.com
(Tinggi badan 172 cm, berat badan 55 kg)

Jawaban

Ukuran penis dipengaruhi pula oleh faktor genetis (keturunan), etnis (suku, bangsa), usia di samping hormon pria (antara lain testosteron).

Ukuran penis Anda, 4-5 cm saat tidak ereksi, 8-9 cm ketika ereksi, relatif masih normal. Yang penting untuk penis bukan panjangnya, tapi keras dan tegangnya saat ereksi. Hal ini dipengaruhi oleh kebugaran tubuh, yang memerlukan dukungan konsumsi gizi seimbang. Jelasnya, gizi yg terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Kebiasaan makan Anda yang jarang konsumsi sayur dan buah, kelak akan terjadi defisiensi vitamin dan mineral, yang juga dibutuhkan untuk produksi hormon hormon reproduktif. Upayakan pula exercise fisik secara teratur, agar kebugaran fisik selalu terpelihara.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

(/up)