Solusi Mengatasi Social Phobia

Jakarta - Dok, saya membaca tentang anxiety disorder dan saya merasa memiliki gejala tersebut.

1. Merasa takut secara intens di tempat umum yang ramai, di mana Anda tidak mengenal satu orang pun
2. Takut pada situasi di mana Anda sedang diperhatikan atau dinilai
3. Khawatir kalau akan mempermalukan diri sendiri
4. Ketakutan bahwa orang lain akan melihat bahwa Anda terlihat cemas
5. Kecemasan yang mengganggu rutinitas harian, pekerjaan, sekolah atau kegiatan lain
6. Menghindari melakukan hal-hal atau berbicara kepada banyak orang
7. Menghindari situasi di mana mungkin akan menjadi pusat perhatian

Tanda dan gejala fisik yang menunjukkan social anxiety disorder, antara lain:
1. Tersipu
2. Berkeringat berlebihan
3. Gemetar
4. Mual
5. Perut bergejolak
6. Kesulitan berbicara
7. Suara bergetar
8. Ketegangan otot
9. Tampak kebingungan
10. Diare
11. Tangan dingin dan lembab
12. Kesulitan membuat kontak mata dengan lawan bicara.

Gejala-gejala tersebut timbul pada saat meeting di kantor, pergi ke sesuatu tempat (rumah makan, mal, atau tempat yang ramai). Gejala tersebut saya rasakan sejak 5 bulan ini. Kira-kira solusi apa yang harus saya lakukan? Bagaimana pendapat dokter tentang obat zoloft? Karena saya merasa sangat terganggu dengan hal tersebut. Terimakasih.

Andre (Pria lajang, 25 tahun)
andreXXXXX@gmail.com
Tinggi badan 167 cm, berat badan 50 kg

Jawaban

Mas Andre yang baik,

Gejala yang Bapak alami memang merupakan gejala yang dialami oleh pasien dengan fobia social atau social anxiety disorder. Pada keadaan ini pasien takut untuk tampil di depan umum, takut menjadi pusat perhatian, dan berusaha untuk menghindarinya.

Pasien seperti ini selain dengan obat juga bisa dengan menggunakan teknik desensitisasi yang diajarkan nantinya oleh psikiater. Zoloft memang obat yang diindikasikan untuk social phobia dan penggunaannya pada pasien bisa membantu menghilangkan kecemasan yang dialami.

Lebih baik Bapak langsung datang ke psikiater untuk bisa berkonsultasi untuk pemberian obat ini. Semoga bermanfaat.

Dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ
Psikiater di Psychiatric Clinic, Royal Progress International Hospital, Danau Sunter Utara, Sunter Paradise I, Jakarta 14350. Serta Staf pengajar di Jurusan Kesehatan Mental Fakultas Kedokteran Ukrida Jakarta.

(hrn/)