Memulihkan Sendi Lutut Akibat Salah Tumpuan Saat Bermain Futsal

Jakarta - Selamat siang Dok. Sudah hampir sebulan ini lutut saya sakit, awalnya sakit itu terjadi saat saya main futsal. Tidak terjadi benturan, cuma saya salah tumpuan karena harus menghindari tabrakan. Yang saya tanyakan, apakah ini ada gejala saya kena cedera meniskus? Selain istirahat, apa yang harus saya lakukan untuk mempercepat pemulihan? Apa boleh olahraga ringan dan dipijat? Terimakasih.

Dayat (Pria lajang, 29 tahun)
dayat_XXXXX@yahoo.com
Tinggi badan 160 cm, berat badan 50 kg

Jawaban

Pak Dayat,

Di dalam sendi lutut, terdapat struktur: tulang/sendi (tulang paha, tulang tempurung dan tulang kering) dan non-tulang (meniscus, ligamen krusiatum, ligamen kolateral). Tumpuan yang salah pada sendi lutut saat berolahraga, dapat mengakibatkan cedera pada satu atau beberapa struktur-struktur tersebut.

Untuk mendiagnosis keluhan Anda ini, selain informasi yang sudah disampaikan, kami perlu melakukan pemeriksaan fisik lutut Anda serta melakukan pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan penunjang yang diperlukan adalah foto x-ray (rontgen), yaitu untuk melihat kondisi tulang-tulang penyusun sendi lutut dan Magnetic Resonance Imaging (MRI) untuk melihat kondisi struktur-struktur non-tulang di lutut. Pemeriksaan penunjang lain yang bisa dilakukan adalah arthroscopy (teropong sendi).

Setelah kami mendapatkan data yang lengkap dari riwayat kejadian, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang tersebut, maka barulah kami dapat melakukan analisis untuk menegakkan diagnosis dan dapat menentukan saran/terapi yang tepat terhadap keluhan Anda ini. Terapi dapat berupa non-operatif (konservatif) maupun operatif, bergantung pada derajat keparahan. Selanjutnya, pemulihan pasca terapi memerlukan proses rehabilitasi yang baik pula.

Kami sarankan, sebaiknya Anda datang dan berkonsultasi pada dokter spesialis orthopaedi & traumatologi di rumah sakit terdekat.

Benedictus Megaputera, dr.SpOT, MSi

Spesialis Orthopaedi & Traumatologi, Sub Spesialis Sports Medicine & Arthroscopy
Dosen Tetap di Fakultas Kedokteran Unika Widya Mandala Surabaya.
Anggota dari: Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Persatuan Ahli Bedah Orthopaedi Indonesia (PABOI), Indonesian Orthopaedic Society for Sports Medicine & Arthroscopy (IOSSMA)
Praktik: Klinik Spesialis Bethany Care, Jl. Nginden Intan Timur I/ 29, Surabaya, Telp 031-5912727 (hunting)
Siloam Hospitals Surabaya
Jl. Raya Gubeng 70, Surabaya
Telp (031) 503 1533
Follow twitter @SbyKneeCenter

(hrn/vit)