Setiap Pagi Selalu Mual, Apa Solusinya?

Jakarta - Dok, saya sering sekali setiap pagi selalu saja mual, tapi tidak keluar apapun, hanya mual saja. Itu kenapa ya Dok? Mohon solusinya. Terimakasih Dok.

Kiki (Pria lajang, 17 tahun)
fiqriXXXXX@gmail.com
Tinggi badan 176 cm, berat badan 74 kg

Jawaban

Dear Kiki,

Terimakasih atas kepercayaannya kepada kami. Langsung saja ya. Dari pertanyaanmu, ada petunjuk kunci 'setiap pagi selalu saja mual'. Dari petunjuk singkat ini mengindikasikan adanya gangguan di saluran pencernaan, bisa di lambung maupun di usus. Bisa pula dikarenakan gangguan asam lambung atau adanya gangguan homeostasis di saluran pencernaan.

Untuk lebih jelasnya, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut dan menyeluruh (holistik–komprehensif) dengan cara periksa ke dokter terdekat.

Solusinya, hindari terlambat makan, makan secara teratur. Hindari makan yang beraroma terlalu tajam, pedas, asam, atau kecut. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan. Gosok gigi secara teratur sebelum dan setelah bangun tidur. Biasakanlah minum 2 gelas air hangat di pagi hari sebelum sarapan atau langsung setelah bangun tidur. Berpola hidup sehat, teratur, dan seimbang.

Demikian penjelasan ini, semoga memberikan solusi. Salam sehat dan sukses selalu.

Dokter Dito Anurogo
Penulis 14 buku, berkarya di Neuroscience Department, Brain and Circulation Institute of Indonesia (BCII) Surya University, Indonesia.

(hrn/vit)