Cara Agar Produksi ASI Melimpah

Jakarta - Selamat siang, bagaimana agar produksi ASI bisa melimpah? Sejak lahir bayi saya sudah saya beri susu formula karena ASI saya kurang. Saya sudah makan sayur-sayur, minum banyak, minum obat dan suplemen, juga sudah minum jamu-jamu tradisional. Tapi sampai sekarang saya masih membutuhkan bantuan susu formula. Sedih, sehari sufornya 180-200 cc.

Bayi saya pup-nya juga tidak teratur, sekarang umurnya 3,5 bulan. Beberapa hari ini dia jarang pup. Kadang 2 hari sekali, 3 hari sekali. Dan pagi ini baru pup lagi. Kenapa ya? Mohon jawabannya. Terimakasih banyak. Salam.

Palupi (Wanita, 24 tahun)
luphly_XXXXXX@yahoo.co.id
Tinggi 166 cm, berat 69 kg

Jawaban

Untuk menilai tanda kecukupan ASI secara objektif dapat dilihat dari kenaikan berat badan, frekuensi BAB dan BAK. Seringkali ibu merasa ASI kurang padahal bayi tumbuh dengan baik, dan akhirnya terjadi penambahan asupan susu formula yang tidak sesuai dengan indikasi. Namun ada juga ibu-ibu yang produksi ASI-nya berkurang secara objektif karena hisapan bayi yang kurang efektif.

Untuk penilaian kecukupan ASI pada bayi dan produksi ASI Ibu, diperlukan data kenaikan berat badan bayi secara kontinyu. Kemudian akan dilakukan evaluasi apakah bayi dapat menghisap payudara dengan optimal dan mendapat ASI dalam jumlah yang cukup. Sebaiknya Ibu mengunjungi klinik laktasi untuk penilaian proses menyusui dengan membawa serta bayi ibu. Apabila ditemukan kendala yang dapat menyebabkan hisapan bayi kurang efektif misalnya tongue tie atau lip tie, diperlukan penatalaksanaan segera.

Untuk permasalahan BAB bayi yang tidak teratur mungkin juga dapat disebabkan oleh pemberian susu formula dosis tinggi. Jika pemberian susu formula dihentikan atau diturunkan bertahap, ASI Ibu akan banyak kembali dan BAB bayi akan lebih teratur.

dr. Asti Praborini, SpA, IBCLC
Dokter Laktasi dan Ibu Menyusui di RS Permata, Depok
Ketua AKLII (Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional Indonesia).
www.rspermatadepok.com

(hrn/vit)